Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Mestringsstrategier for angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du konstant opplever symptomene på angst, selv uten fare eller
Angst, stress og depresjon
Viktige punkter Det ustanselige kaoset rundt oss kan føre til flere psykiske helseutfordringer. Å ta en pause er viktig. Kontinuerlig arbeidspress, omsorg for familie og andre plikter tapper deg ofte.
Frykt for hvitløk
Viktige punkter En fobi refererer til en ekstrem og irrasjonell frykt. Det kan være av hva som helst, som ethvert objekt, levende vesen, sted osv. En person med fobi oppfatter
Hjertebank Angst
Viktige punkter Hjertebank er når du kjenner at hjertet dunker hardt i brystet. Det skjer ofte i en tilstand av angst. Angst setter oss i kamp-eller-flukt-modus. Det setter fart på
Angst ved vitamin D-mangel
Viktige punkter Vitamin D er et viktig næringsstoff for både kropp og sinn. Vitamin D fører til produksjon av serotonin. Det er viktig for emosjonell regulering. Lave nivåer av vitamin
Bipolar spektrumforstyrrelse
Viktige punkter Bipolarspektrumlidelse er en bred betegnelse for lidelser med humørsvingninger. Den inkluderer bipolar I, bipolar II og cyklotymi. Bipolar I har en veldig intens manisk fase. Den etterfølges av
PTSD og utmattelse
Viktige punkter Traumer er reaksjonen kroppen og sinnet vårt gir i livstruende tilstander. Hvis vi lar en traumatisk hendelse være uavklart i lang tid etter å ha opplevd den, er
Utfordringer i depresjonsbehandling
Viktige punkter Depresjon er en stemningslidelse. Personer som er rammet av depresjon har en tendens til å være håpløse og utmattede. En person kan oppleve selvmordstanker og tanker om død
Depresjon og angst hos unge voksne
Viktige punkter Problemer med mental helse kan ha negativ innvirkning på alle. Det påvirker mennesker uavhengig av alder, kjønn eller
Støtt noen med depresjon
Viktige punkter Depresjon er ikke bare tristhet. Det er en psykisk lidelse med vedvarende nedstemthet. Depresjon påvirker ikke bare produktiviteten.
Fjernarbeid påvirkning i mental helse
Viktige punkter Fjernarbeid har økt globalt. Mange i Norge jobber hjemmefra. Fjernarbeid kan ha både negative og positive effekter på
Terapiens rolle i behandling av depresjon
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse. Den er preget av vedvarende nedstemthet. Psykoterapi spiller en viktig rolle i psykisk
Forebygge avhengighet
Viktige punkter Avhengighet er et psykisk helseproblem. Det refererer til å bli avhengig av noe som skader din mentale og
Sykdomsbyrde ved depresjon
Viktige punkter Depresjon har økt betydelig de siste årene globalt, inkludert i Norge. Psykiske lidelser i Norge koster milliarder av