Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Øvelser for søvn
Viktige punkter Søvn er en sentral del av livene våre. Det spiller en viktig rolle i vår fysiske og mentale helse. Søvnforstyrrelser skader vår generelle helse. Dårlige søvnsykluser kan også
Dialektisk atferdsterapi for OCD
Viktige punkter OCD er ikke bare perfeksjonisme. Det er en psykisk lidelse hvor man får tvangstanker og tvangshandlinger. Det forstyrrer ditt personlige og profesjonelle liv i stor grad ettersom tvangsmessig
Migrene og depresjon
Viktige punkter Migrene er en kronisk smerte. Det er en alvorlig hodepine som vises med andre symptomer som kvalme eller oppkast. Utløserne av migrene varierer fra individ til individ. Det
Mestringsstrategier for angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du konstant opplever symptomene på angst, selv uten fare eller
Angst, stress og depresjon
Viktige punkter Det ustanselige kaoset rundt oss kan føre til flere psykiske helseutfordringer. Å ta en pause er viktig. Kontinuerlig arbeidspress, omsorg for familie og andre plikter tapper deg ofte.
Frykt for hvitløk
Viktige punkter En fobi refererer til en ekstrem og irrasjonell frykt. Det kan være av hva som helst, som ethvert objekt, levende vesen, sted osv. En person med fobi oppfatter
Hjertebank Angst
Viktige punkter Hjertebank er når du kjenner at hjertet dunker hardt i brystet. Det skjer ofte i en tilstand av angst. Angst setter oss i kamp-eller-flukt-modus. Det setter fart på
Angst ved vitamin D-mangel
Viktige punkter Vitamin D er et viktig næringsstoff for både kropp og sinn. Vitamin D fører til produksjon av serotonin. Det er viktig for emosjonell regulering. Lave nivåer av vitamin
D vitamin for depresjon
Viktige punkter Vitamin D er et viktig næringsstoff for både kropp og sinn. Vitamin D fører til produksjon av serotonin.
Organiske psykiske lidelser
Viktige punkter Organiske psykiske lidelser er forårsaket av fysiske problemer i hjernen. De påvirker hukommelse, tenkning og atferd Vanlige eksempler
Obsessiv kompulsiv lidelse etter fødsel
Viktige punkter Postpartum er tiden etter fødselen. Kvinner håndterer ulike psykiske helseproblemer i løpet av barselperioden. OCD er en psykologisk
Beste behandlingen for depresjon
Viktige punkter Depresjon er en humørrelatert psykologisk lidelse. Enkeltpersoner opplever konstant nedstemthet, tretthet og håpløshet med andre symptomer. Ingen behandling
Hvordan stress og traumer påvirker psykose
Viktige punkter Psykose er en tilstand der man er løsrevet fra virkeligheten. Personer med psykose kan oppleve vrangforestillinger, hallusinasjoner eller
Behandling av panikklidelse
Viktige punkter Panikkanfall er sterke fysiske og emosjonelle symptomer forårsaket av en plutselig bølge av frykt. Et panikkanfall føles ofte