Taqdees Irshad (Norsk innholdsskribent)
Kjønn: Kvinne
Fødselsdag: 25 november 1996
Rolle: Norsk innholdsskribent
Ferdigheter: Problemløsning, empatisk tone
Utdannelse: BS - Psykologi
Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Biografi: Taqdees Irshad lager innsiktsfullt og leservennlig SEO-basert norsk innhold for specialistpsykiater.no. Som psykolog bringer hun varme i innholdet sitt som gir empati til leserne.
Siste artikler av Taqdees Irshad
Gode råd mot angst
Viktige punkter Angst er en normal følelse med mindre den begynner å overmanne deg og skaper forstyrrelser i livet. Når du stadig opplever symptomer på angst, selv uten fare eller
Angst og rastløshet
Viktige punkter Angst er en følelse av vedvarende bekymring, frykt og rastløshet. Personer med angst opplever ofte rastløshet. Rastløshet kan oppstå som følge av hjertebank og å være i overlevelsesmodus.
Behandlingsmetode for bipolar lidelse
Viktige punkter Bipolar lidelse er en psykisk lidelse. Den er karakterisert av humørsvingninger. Den har to forskjellige faser. Den ene er den maniske fasen, og den andre er den deprimerte
PTSD og spiseforstyrrelser
Viktige punkter Spiseforstyrrelser og PTSD har en nær sammenheng. Eksponering for traumer er en betydelig sårbarhetsfaktor blant sårbare individer. Effektene av traumatisk stress inkluderer spiseforstyrrelser. Dette er forårsaket av forstyrrelser
Å leve med ADHD
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Det står for ADHD. Personer som er rammet av ADHD er hyperaktive og har problemer med å være oppmerksomme hele tiden. Å leve
Hva er ADHD?
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Personer som er rammet av ADHD kan være hyperaktive og har problemer med å være oppmerksomme hele tiden. Det finnes tre forskjellige typer
Depresjon og negative tanker
Viktige punkter Depresjon er en psykisk lidelse som kjennetegnes av vedvarende tristhet. Individer opplever tap av interesse for daglige aktiviteter. Forvrengt eller negativ tenkning forekommer også ved depresjon. Negativ tenkning
Vestlig kosthold øker ADHD- og autismrisiko
Viktige punkter ADHD er en nevrodivergent lidelse. Det står for ADHD. En ny studie tyder på at det vestlige kostholdet kan øke risikoen for ADHD og autisme. Studien inkluderte 60
Philophobia
Viktige punkter Philophobia er en overdreven eller irrasjonell frykt for å bli forelsket eller være i et romantisk forhold. Unngå
Eksponerings Angst
Viktige punkter Mange opplever angst eller frykt i spesifikke situasjoner. Det fører til unngåelsesatferd. Personer med eksponering for angst kan
Fysisk aktivitet og psykisk helse
Viktige punkter Fysisk aktivitet bidrar til å redusere stress og angst, slik at du føler deg roligere og mer avslappet.
Angstlindrende pusteøvelser
Viktige punkter Pusting er essensielt for livet, men hjelper og mot angst. Teknikker som diafragmapusting aktiverer avslapningsresponsen, reduserer symptomer på
ADHD og Prokrastinasjon
Viktige punkter Prokrastinering innebærer en tendens til å utsette oppgaver eller beslutninger som må gjøres innen en bestemt frist. Personer
Hvordan roe ned angst?
Viktige punkter Angst og sinne er vanlige, normale deler av livet, men kan noen ganger bli overveldende. Øv deg på