Reising kan være spennende, men for personer med ADHD er det en oppskrift på stress. Alle de travle flyplassene, oppfølgingsavtalene, støyende miljøene og uventede overgangene kan bli for mye. ADHD er grunnen til at altfor mange har nervøsitet og usunne vaner. Dette kan skape flere vanskeligheter enn forventet. En forsinkelse eller at man har glemt […]
Reiser med ADHD: 10 tips for en stressfri reise Read More »
ADHD er en tilstand som påvirker hvordan folk er oppmerksomme, fokuserer og oppfører seg. Det påvirker også hvordan folk kontrollerer følelsene sine. Dette kan gjøre livet veldig vanskelig, spesielt når du er på skolen, på jobb eller med venner. Personer med ADHD kan ha problemer med å organisere seg, styre tiden sin og holde fokus
Utbredelse av ADHD i Norge Read More »
ADHD påvirker oppmerksomhet, fokus, atferd og emosjonell regulering. ADHD hos jenter kan manifestere seg på måter som ikke alltid gjenkjennes som ADHD. Denne atferden er roligere enn hyperaktivitet, men jenter dagdrømmer ofte, er følelsesmessig dempede eller distraherte. Av denne grunn kan deres problemer gå ubemerket over lengre perioder. Kognitiv atferdsterapi sentrerer seg rundt vaner, emosjonell
Atferdsterapier for jenter med ADHD Read More »
ADHD er en tilstand som påvirker hvordan folk er oppmerksomme, holder seg fokuserte, kontrollerer impulser og håndterer følelser. Mange kvinner med ADHD opplever at utfordringene deres lenge blir misforstått, oversett eller ikke fullt ut anerkjent – både av andre og noen ganger av dem selv. Dette er fordi symptomene på ADHD hos kvinner kan være
Sosiale forventninger og kvinner med ADHD Read More »
ADHD svekker oppmerksomhet, energi og atferd. Mange forbinder ADHD med distraksjon eller uro, men det kan også påvirke kreativiteten. ADHD-hjerner har en tendens til å tenke fleksibelt og kreativt. De har en tendens til å se ideer, mønstre eller løsninger som andre har oversett. At kreativitet er et verktøy for fantasi, uttrykk og enestående problemløsning.
ADHD og kreativitet Read More »
Depresjon kan påvirke måten en person føler, tenker og handler på. Den kan påvirke de fleste aspekter av livet når den varer lenge. Daglige fysiske aktiviteter, forhold og arbeid kan være vanskeligere å takle. Motivasjonen kan være lav, og energinivået kan være lavt. Å være deprimert på lang sikt betyr ikke at man ikke klarer
Slite med langvarig depresjon Read More »
ADHD påvirker elevers evne til å fokusere, planlegge og fullføre oppgaver. Det kan påvirke måten de lærer, sosialiserer og takler rutinene sine på. Skolesuksess, oppmerksomhet, hukommelse og organisering er problemer for mange elever med ADHD. Dette er ikke problemer basert på arbeid eller prestasjon. De er knyttet til oppmerksomhet og kontroll over hjernen. Skolen krever
ADHD hos studenter Read More »
Impulskontroll, belønningssøking, planlegging og ADHD kan påvirke fokus. Disse egenskapene kan påvirke økonomi, spillebeslutninger og reaksjoner. På grunn av dette har ting en større sammenheng mellom ADHD og spilleavhengighet. Det er et komplisert, individuelt og multifaktorielt forhold påvirket av en rekke aspekter av livet. Dette gjelder ikke alle personer med ADHD, men enkeltpersoner kan bli
ADHD og spilleavhengighet Read More »
Posttraumatisk stresslidelse blir ofte referert til som PTSD. Det er en psykologisk lidelse der en person utvikler den etter en traumatisk opplevelse. Denne opplevelsen kan påvirke måten en person tenker, opplever og reagerer på på lang sikt. Det finnes andre psykiske problemer som oppleves av noen personer med PTSD. Dette kalles komorbiditet. Det viser til
PTSD og komorbiditet Read More »
Tar vare på din mental helse inkluderer håndtering av psykiske lidelser. Det refererer også til å hjelpe andre individer med å leve et godt og meningsfullt liv. Nesten alle av oss har vært gjennom emosjonelle problemer på et tidspunkt. Psykisk helsehjelp omfatter støtte og strategier som kreves for heling og mestring. Det er imidlertid mer
HJEM